Else Pannek
Wir haben es alle längst bemerkt: Auf unserem Weg kommen uns immer wieder Hindernisse in die Quere. Wer zufrieden und erfolgreich auf seinem Lebensweg vorwärts gehen will, muss lernen, diese Hindernisse zu überspringen, zu umgehen oder aus dem Weg zu räumen.
Dabei geht es zu allererst darum, überhaupt zu erkennen und zu akzeptieren, dass uns irgendetwas in unserem Vorwärtskommen blockiert. Das tönt simpel, ist es aber in der Praxis oft gar nicht: Wir erkennen die Schranken nicht, merken nur, dass wir immer mehr Kraft brauchen, uns erfolglos abmühen und trotz immer grösserer Anstrengung doch weniger zügig vorwärts kommen.
Wenn wir unseren Alltag reflektieren und feststellen: "Da bremst uns etwas", gilt es natürlich als Nächstes zu fragen: "Was sind die Hindernisse auf meinem Weg."
Da gibt es viele Möglichkeiten, vom blockierenden Umfeld über den falschen Beruf bis zu den knappen Ressourcen. Das Zitat der Woche bringt jedoch noch eine zusätzliche und weit schwierigere Kategorie von Hindernissen zur Sprache: Selbsterrichtete Schranken.
Was können solche Schranken sein? Ich sehe sie in unserem Denken und Fühlen bezüglich unseren Fähigkeiten und unserem Platz im Sozialgefüge. Es sind Glaubenssätze über uns selbst, die uns im Alltag blockieren. Diese Sätze können zum Beispiel lauten:
- Ich kann das nicht!
Der Zweifel an unseren Fähigkeiten und Möglichkeiten kommt uns ganz oft als selbsterrichtete Schranke in die Quere. Klar, es kann gefährlich werden, wenn wir uns ständig überschätzen. Doch viel zu oft geschieht es, dass wir uns zu wenig zutrauen und uns einreden: "Das schaff ich nicht."
- Ich will das nicht!
Ab und zu kommt uns auch unsere Sturheit in die Quere. Sie wird auch eine solche selbsterrichtete Schranke, wenn wir uns gegen etwas wehren, das uns eigentlich eine Bereicherung oder Hilfe auf dem Weg sein könnte.
- Ich darf nicht!
"Was würden wohl die anderen dazu sagen?" Dies ist eine selbsterrichtete Schranke, weil das das Problem darin liegt, was wir denken, was die anderen denken könnten. Konkret kann das zum Beispiel heissen: "Ich darf nicht nein sagen, sonst denken die anderen, ich mag sie nicht."
- Ich hab das immer schon so gemacht!
Kennen Sie die letzten sieben Worte einer Organisation? - "Wir haben das immer schon so gemacht!". Auch im persönlichen Leben kann dieser Satz zu einem grossen Hindernis werden. Zum erfolgreichen Vorwärtskommen gehört es, dass wir immer mal wieder neue Wege ausprobieren und lieb gewonnene Traditionen (oder dumme Macken) aufgeben.
- Ich kann mir das nicht vorstellen!
Manchmal liegt das Problem auch ganz einfach in mangelnder Vorstellungskraft. "Was wir noch nicht kennen, gibt es gar nicht." Doch besser gelingt unsere Lebensgestaltung mit der Haltung: Ich bin neugierig, lerne täglich dazu und denke auch ausserhalb des gewohnten Rahmens.
Beim Überwinden selbsterrichteter Schranken wünsche ich Ihnen viel Freude und Ausdauer. Und vielleicht dürfen wir Sie dabei mit unseren "Leben in Balance"-Angeboten sogar unterstützen.
Mein Blogbeitrag dieser Woche dreht sich um den Lebensbereich "Selbst".
Unsere aktuellen Angebote für alle, die sich mit sich und den selbst errichteten Schranken auseinandersetzen wollen:
- Timeout-Weekend für Frauen (5. + 6. November): Gut ist gut genug - Gelassenheit gewinnen trotz hektischem Alltag
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PEP fürs 2012 - Mehr als gute Vorsätze
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